Selasa, 28 Januari 2024 bertempat di Halaman Kantor Desa Karangmulya dilaksanakan kegiatan senam sehat bersama. Kegiatan senam bersama ini dirasakan oleh para perangkat desa dan kader PKK dan masyarakat sebagai penyegaran sejenak dari rutinitas pekerjaan sehari-hari. Senam ini dilaksanakan Pukul 16.00 WIB dan diikuti oleh Perangkat Desa, beserta ibu-ibu PKK desa Karangmulya, Kecamatan Plumbon, Kabupaten Cirebon.

Senam sehat merupakan salah satu bentuk olah raga yang unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi yang berfungsi untuk meningkatkan kerja dan fungsi jantung, paru dan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan gerak, mengurangi risiko terjadinya Penyakit Tidak Menular slot777 (PTM) dan kematian dini akibat PTM, seperti penyakit jantung koroner, stroke dan sebagainya, mengurangi stress, dan meningkatkan rasa percaya diri.

Aktifitas ini bukan hanya dapat membuat raga menjadi sehat, juga dapat mempererat tali silaturahmi dan menjaga keakraban bagi sesama pegawai sebab dengan kegiatan senam ini terdapat kedekatan emosional dengan tertawa bersama dan saling bersenda gurau. Semoga kegiatan senam ini dapat mengatasi kejenuhan pegawai dalam bekerja, dan pada akhirnya dapat meningkatkan semangat kita dalam memberikan pelayanan yang prima kepada masyarakat